-Evita enfermedades no transmisibles
-Fortalece la capacidad cardiorespiratoria, la salud ósea, mitiga todo riesgo de hipertensión y obesidad.
-Pérdida de peso (reducción de tallas )
-Tonificar
-Ganar fuerza /resistencia
-Aumentar la autoestima
Diseñamos un programa de entrenamiento OnLine que sé ajustara al momento, presupuesto y horarios de nuestros asesorados, entendiendo y haciendo que las diferencias entre un entrenamiento personal presencial y un entrenamiento OnLine no sean tan amplias.
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